Beratungsziele

 

Im persönlichen Gespräch analysiere ich Ihre individuelle Ernährungssituation. Dabei helfen eigene Aufzeichnungen in Form eines Ess- und Trinkprotokolls Einblick in Ihre Essgewohnheiten zu bekommen.

 

Anschließend gebe ich Ihnen Hilfestellungen zur Umsetzung einer bedarfsgerechten Ernährung und Sie setzen sich realisierbare Ziele, berücksichtigen dabei Ihre Vorlieben und Alltagsbedingungen.

 

Durch Gespräche, Telefonate oder Email-Kontakte unterstütze ich Sie in der Umsetzung und begleite Sie auf Ihrem Weg zu neuen Ess- und Lebensgewohnheiten.

 

Mein Beratungsziel ist es neue Verhaltensweisen zu stabilisieren, die Ihnen zu mehr Wohlbefinden verhelfen und Beschwerden lindern.